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首页 > 精神心理科 >失眠
最新问题我要提问
  • 作息不规律导致失眠,吃乌灵胶囊管用吗?

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    中国中医科学院西苑医院

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    副主任医师

    中医认为,人体遵循“天人合一”,作息规律是维持气血运行、脏腑功能协调的基础。作息不规律打破了这种平衡,影响肝的藏血、疏泄功能,导致气血紊乱,心神失养,进而引发失眠。乌灵胶囊的主要成分乌灵菌粉,取自乌灵参,属补益类药物,具备补肾健脑、养心安神的功效,能调节人体脏腑气血,针对作息不规律造成的脏腑失调,尤其是心肾不交引发的... [详细]

  • 长期失眠怎么办,乌灵胶囊能否治失眠?

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    中国中医科学院西苑医院

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    副主任医师

    失眠的成因较为复杂,与多种因素相关。比如长期情志不舒,肝郁化火,肝火上扰心神,就容易引发失眠;又或者思虑过度,损伤心脾,气血生化不足,心神失养,也会出现睡眠障碍。心肾不交同样会导致失眠,当肾阴亏虚,无法上济于心,致使心神不安,难以入睡。乌灵胶囊主要成分乌灵菌粉源于乌灵参,作为补益剂,具有补肾健脑、养心安神的功效。针对... [详细]

  • 长期失眠的人吃佐力乌灵胶囊有效果吗?

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    中国中医科学院西苑医院

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    副主任医师

    失眠多因人体内部的失调所致。像是过度劳累,损伤心脾,气血生化乏源,心神失养,就容易失眠;或者房劳过度,肾阴虚亏,不能上济于心,造成心肾不交,也会引发失眠。佐力乌灵胶囊以乌灵菌粉为主要成分,该成分源自乌灵参,能补肾健脑、养心安神。对于心肾不交引发的长期失眠,其通过滋补肾阴,使心肾关系恢复平衡,让心神得以安宁,从而改善睡... [详细]

  • 入睡困难是肾虚吗,乌灵胶囊能补肾吗?

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    中国中医科学院西苑医院

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    副主任医师

    入睡困难持续一段时间,不一定是肾虚的表现。人体是一个有机整体,多种因素会导致入睡困难。除肾虚引发的心肾不交可能造成此症状外,情志不畅致肝郁化火、饮食不节生痰热扰心,或是心脾两虚,都可能让人难以入睡。仅凭入睡困难这一症状,无法直接判断为肾虚,还需结合其他身体表现综合判断。乌灵胶囊一般对改善入睡困难有一定帮助,其主要成分... [详细]

  • 佐力乌灵胶囊对于改善长期失眠有效果吗?

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    中国中医科学院西苑医院

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    副主任医师

    失眠数月且精神状态差,服用乌灵胶囊一般会有一定帮助。失眠往往是人体阴阳失调、脏腑功能紊乱的外在表现,像心肾不交、心脾两虚等都可能引发失眠。乌灵胶囊主要成分是乌灵菌粉,源自珍稀的乌灵参,归肾经,是一种补益剂,能补肾健脑、养心安神。对于心肾不交导致的失眠,可通过滋补肾阴,使心神有所养,让身体的阴阳重新趋于平衡,进而改善睡... [详细]

  • 晚上失眠睡不着觉是什么原因造成的

    刘星星

    刘星星 副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院

    擅长:消化,肿瘤,结节,呼吸

    副主任医师

    晚上失眠、睡不着觉可能是由压力、焦虑、抑郁、环境因素等原因造成的。1.压力压力过大,如工作、学习或生活中的困难,可能导致神经系统的紧张和兴奋性增高,从而影响入睡。此时可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧来缓解压力。2.焦虑长期的焦虑状态可能导致自主神经系统过度活跃,使身体处于警觉状态,进而影响睡眠。建议寻求专业心理支持或认... [详细]

  • 女性失眠是什么原因造成的

    刘星星

    刘星星 副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院

    擅长:消化,肿瘤,结节,呼吸

    副主任医师

    女性失眠可能是由内分泌失调、情绪压力、环境因素、生活习惯等引起的。1.内分泌失调女性失眠可能与内分泌失调有关,如更年期时体内激素水平波动可能导致睡眠障碍。调节内分泌可以通过调整饮食结构和生活习惯来改善,如增加蛋白质和维生素摄入,保持规律作息。2.情绪压力长期的情绪压力可能导致失眠,如焦虑、抑郁等。情绪管理是缓解失眠的... [详细]

  • 重度失眠吃什么药效果好

    付婷婷

    付婷婷 主治医师

    广东省人民医院

    擅长:擅长使用经方治疗疾病,尤其妇科,肿瘤科疾病

    主治医师

    重度失眠可以考虑使用地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗是效果比较好的。1.地西泮该药物是一种苯二氮卓类镇静催眠药,能够有效缓解失眠症状。2.艾司唑仑该药物属于苯二氮卓类药物,能够抑制脑部神经递质的释放,从而产生镇静催眠的作用。3.阿普唑仑该药物为苯二氮卓类抗焦虑药,具有较强的镇静催眠作用,有助于改善睡眠质量。在... [详细]

  • 脾阳虚失眠吃什么中成药

    付婷婷

    付婷婷 主治医师

    广东省人民医院

    擅长:擅长使用经方治疗疾病,尤其妇科,肿瘤科疾病

    主治医师

    脾阳虚失眠可以服用附子理中丸、理中丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。1.附子理中丸该药物具有温中散寒、补气健脾的功效,适用于脾阳虚引起的失眠。2.理中丸此药具有温中祛寒、补气健脾的作用,对于脾阳虚引起的失眠有治疗效果。3.金匮肾气丸该药物能够温补肾阳、化气行水,适用于肾阳虚导致的失眠。在使用上述药物时,应遵循医嘱,并注... [详细]

  • 孕中期失眠严重怎么回事

    刘星星

    刘星星 副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院

    擅长:消化,肿瘤,结节,呼吸

    副主任医师

    孕中期失眠严重可能是由激素水平变化、情绪波动、胃肠道不适等引起的。1.激素水平变化孕中期,孕妇体内的雌激素和孕激素水平会急剧上升,这些激素的变化可能影响睡眠质量,导致失眠。随着孕期的推进,激素水平的波动会更加明显,进而加剧失眠症状。2.情绪波动孕妇在孕中期可能会面临各种情绪上的挑战,如担忧宝宝健康等。这些情绪波动可能... [详细]

  • 凌晨三点之前睡不着什么原因

    刘星星

    刘星星 副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院

    擅长:消化,肿瘤,结节,呼吸

    副主任医师

    凌晨三点之前睡不着可能是由生物钟紊乱、心理压力、睡前饮食刺激、环境噪音等引起的。1.生物钟紊乱生物钟紊乱可能导致失眠,尤其是在改变睡眠模式或长时间保持不规律作息时。建议调整日常作息时间,逐渐建立规律的睡眠习惯,如在固定时间上床睡觉和起床。2.心理压力长期或过度的心理压力可能影响睡眠质量,导致难以入睡。解决方法包括放松... [详细]

  • 失眠可以预防吗?

    张大鹏

    张大鹏 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:胃炎 肿瘤 咳嗽

    副主任医师

    失眠不仅影响着人们的日常生活质量,更是对“脑效能”的一种潜在损伤。失眠往往与心肾不交、气血失衡息息相关。但是,失眠一般是可以预防的。而且预防失眠,就是预防对“脑效能”的损害。但预防失眠并非依赖于安眠药物,而是通过中医药的调理,去除那些可能导致失眠的潜在隐患。中医讲究的是治未病,即在疾病发生之前,通过调理身体,达到预防... [详细]

  • 失眠与年龄有关吗?

    张大鹏

    张大鹏 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:胃炎 肿瘤 咳嗽

    副主任医师

    失眠与心肾不交密切相关。心火需下行以温肾水,肾水需上行以济心火,如此心肾相交,方能安然入睡。然而,随着年龄的增长,肾阴逐渐消耗,亏虚的肾阴无法很好地接纳心神,导致心火亢盛,心神不宁,从而引发失眠。因此,失眠与年龄之间有着千丝万缕的关系。肾阴在中医中被视为身体的“能量库”,它滋养着全身脏腑,维持着人体的正常生理功能。当... [详细]

  • 经常失眠对身体有什么影响?

    张大鹏

    张大鹏 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:胃炎 肿瘤 咳嗽

    副主任医师

    在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人难以言说的困扰。失眠不仅剥夺了宝贵睡眠,更对身心健康造成了深远的影响。失眠首先影响的是大脑——“精明之府”,其“脑效能”的下降,直接导致了记忆力减退、思维迟缓等一系列问题。中医讲究“天人合一”,认为人体与自然界是一个整体,夜晚是阳气收敛、阴气上升之时,正是养精蓄锐的好时机。而失眠... [详细]

  • 治疗失眠应该选什么药?

    张大鹏

    张大鹏 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:胃炎 肿瘤 咳嗽

    副主任医师

    失眠常常让人夜不能寐,精神萎靡。面对失眠,许多人急于求成,选择药物助眠,却往往忽视了失眠背后的真正原因。在中医看来,失眠并非单纯由外界因素引起,而是与人体内部的气血、阴阳失衡密切相关。正如中医理论所述,“阳入于阴则寐”,当心神无法顺利回归到肾阴之中,便会导致失眠。这种失衡可能源于肝郁火旺、痰热扰心、脾胃不和、心脾两虚... [详细]

  • 老年人失眠严重吃什么药

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    中国中医科学院西苑医院

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    副主任医师

    老年人失眠严重可以考虑使用地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。1.地西泮地西泮使氯离子通道开放,导致氯离子内流,从而使细胞膜超极化,神经元兴奋性降低,产生镇静、催眠、抗焦虑等多种药理效应,帮助失眠老年人放松身体和精神,诱导睡眠。2.艾司唑仑艾司唑仑能有效减少大脑的兴奋性活动,降低觉醒程度,从而达到缩短入睡时间、... [详细]

  • 失眠是什么原因引起的中医辨证

    付婷婷

    付婷婷 主治医师

    广东省人民医院

    擅长:擅长使用经方治疗疾病,尤其妇科,肿瘤科疾病

    主治医师

    中医里面失眠可能是由气血不足、脏腑功能失调、情志不畅等引起的。1.气血不足气血不足是中医常见的病因,主要指气血运行不畅或缺乏,导致身体各系统功能减弱。这种情况下,脏腑得不到足够的营养供应,从而影响睡眠。针对气血不足引起的失眠,中医通常采用补气养血的方法进行调理,如服用当归、黄芪等中药。2.脏腑功能失调脏腑功能失调是指... [详细]

  • 失眠是什么原因引起的中医

    刘星星

    刘星星 副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院

    擅长:消化,肿瘤,结节,呼吸

    副主任医师

    中医里失眠可能是由气血不畅、脏腑功能失调、情志不遂等引起的。1.气血不畅失眠可能是由气血不畅导致的,气血是维持人体正常生理活动的基础,当气血运行受阻时,会导致脏腑功能失调,从而影响睡眠。中医建议可通过针灸、推拿等方法来改善气血循环。2.脏腑功能失调脏腑功能失调可能导致阴阳失衡,进而影响睡眠。中医治疗应根据具体脏腑情况... [详细]

  • 失眠吃什么中药调理效果快

    张大鹏

    张大鹏 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:胃炎 肿瘤 咳嗽

    副主任医师

    失眠可以考虑使用酸枣仁、茯苓、柴胡等中药进行调理,通常效果较好,起效速度因人而异。1.酸枣仁酸枣仁具有养心安神、敛汗的作用,适用于因心神不宁导致的失眠。该药物能改善睡眠质量,缓解失眠症状。2.茯苓茯苓具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效,对于因脾虚湿盛引起的失眠有较好的调理作用。3.柴胡柴胡适用于因肝郁气滞导致的失... [详细]

  • 失眠吃什么药有效果又安全又有效

    刘星星

    刘星星 副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院

    擅长:消化,肿瘤,结节,呼吸

    副主任医师

    失眠患者可以考虑使用佐匹克隆、褪黑素、谷维素等药物进行治疗,安全且效果较好。1.佐匹克隆:它能延长睡眠时间,提高睡眠质量。通过作用于大脑内的特定受体,使人快速入睡,并且减少睡眠中觉醒次数。2.褪黑素:褪黑素是由人体脑内松果体腺分泌的胺类激素。它能调整生物钟,对于因昼夜节律失调引起的失眠很有效。3.谷维素:主要是从米糠... [详细]

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