发病时间：不清楚
经常性头疼失眠
补充说明：经常性头疼失眠
2025-08-04 14:25
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精选回答(5)
经常头痛失眠的治疗和调理方法，需根据引起的病因不同进行综合评估。其可能是由于生理性因素、植物神经紊乱、高血压等原因引起的。
1、生理性因素
生理性因素是指由于患者长期处于紧张和压力下，出现精神易紧张和脑力易疲乏现象，通常会导致患者出现睡眠障碍，表现为头痛、失眠等症状。患者可以通过改善睡眠环境，缓解紧张和疲劳，从而改善头痛、失眠症状。患者还可以通过适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，可以缓解压力，改善睡眠质量。
2、植物神经紊乱
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，多由于剧烈运动、精神受到刺激、外伤、中毒等引起。患者会出现胸闷、胃胀、呕吐、头痛等症状。患者可以在医生的指导下服用谷维素、维生素B1等药物进行治疗。如果患者伴有明显的焦虑、抑郁情绪，可以遵医嘱服用氟西汀、帕罗西汀等药物治疗。
3、高血压
高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现，通常与遗传因素、不良生活习惯、肥胖因素等有关。患者会出现头痛、失眠、心悸、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下服用降压药进行治疗，如硝苯地平、卡托普利等。日常生活中需要注意饮食，避免高盐饮食，可以适当多吃富含钾的食物，如土豆、茄子、海带等。
经常头痛失眠还可能是由于脑血管疾病、脑供血不足等原因引起，建议患者及时就诊，明确病因后进行治疗。
2025-08-04 07:46
举报经常头痛，失眠考虑是生理性、偏头痛或脑膜炎等原因导致，患者需要根据病因对症治疗。
1、生理性：患者长期不规律作息，长时间熬夜，导致大脑休息不足，引发经常头痛和失眠的现象。患者需要保持规律作息，有利于改善症状。2、偏头痛：一般与遗传、内分泌或精神等因素有关，导致头痛和失眠的发生。患者可在医生的指导下服用舒玛曲普坦或佐米曲普坦等药物治疗。3、脑膜炎：一般是病毒或细菌感染引起，表现为发热、头痛和失眠等，患者可在医生的建议下服用青霉素或头孢他啶等药物治疗。
患者平时应保持心情放松，避免焦虑和紧张等，以免头痛发作。
2025-08-04 15:37
举报你好，经常失眠，都会引起头痛的症状，要及时调节自己，根据你的描述，属于心理多虑引起的，建议睡前要保持心理平静，不要多虑，越想越睡不着，导致大脑紧张，睡前可以吃些酸枣仁，百合等食物安神，也可以结合中药材调理睡眠，药材沉香，檀香，灵香草，远志等，针对失眠有不错的改善作用，安神助眠。
2025-08-04 09:48
举报你好，失眠可能是心神不宁，可以经常喝些助睡眠的百合枣仁茶调理，晚上尽量心静，放松，多吃一些核桃、龙眼、牛奶、莲子、大枣，葵花籽，小米等有助于睡眠的食物，调养一段时间就会好的。
2025-08-04 10:31
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杨西宁 主任医师 西安新城军海医院
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
找医生
你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗，也可以来兰州。
失眠较多的人，除了常喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，由于小米也含有能助眠的色氨酸，所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效。
2025-08-04 12:02
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医生回答(3)
您好，从描述看失眠引起的头痛不适。您的情况属于精神性失眠，一般在受到压力、刺激、兴奋、焦虑时出现。平时注意放松心情，晚饭不要吃太饱，睡前不要进食，不要喝浓茶，咖啡等刺激性食物，避免剧烈的运动。保持睡眠的环境整洁安静。养成规律的作息，早睡早起，午睡的时间不宜过长。白天适当的锻炼，如散步，太极等。如果失眠严重，建议及时就诊，在医生指导下，短期、适量地配用镇静安眠类药或小剂量抗焦虑、抑郁剂等缓解。祝健康！
2025-08-04 15:59
举报"
您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
癫痫病因:癫痫患者应该多摄入酸性食物。酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏
癫痫治疗:目前仪器治疗是治癫痫最佳的手段，从癫痫发作的根源入手，修复受损神经元细胞，平衡异常放电，彻底杜绝癫痫发作。无需开刀，无需麻醉，无创伤，是在患者完全清醒的状态下治疗的。
建议:你好，对于这样的情况建议还是早些对这些各方面进行检查，这个但从发作的时间来看是不能排除癫痫的可能的。"
2025-08-04 14:54
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彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑... 治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
找医生
我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
您好！失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。
失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：
（1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
（2）寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
（3）身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡 脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入 睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：
2025-08-04 18:16
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偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
多发人群：女性占2/3以上， 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%， 55%， 90%。
典型症状： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
临床检查： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
治疗费用：市三甲医院约（30--50）
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