发病时间：不清楚
肚子痛便秘怎么办?
补充说明：肚子痛便秘怎么办?
2025-08-04 13:07
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精选回答(2)
肚子痛便秘可以通过饮食调理、运动、药物等方式进行缓解。
1、饮食调理
在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如火龙果、芹菜等，也可以多吃一些粗粮，比如红薯、玉米等，这些食物能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到缓解便秘的效果。
2、运动
可以通过饭后散步、慢跑等运动方式，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而缓解肚子痛便秘的现象。
3、药物
如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理，能够起到调节肠道菌群的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以通过腹部按摩、中医针灸等方式进行缓解。如果症状没有得到好转，建议及时就医治疗。
2025-08-04 21:05
举报你好，生理性的便秘无需担心，但是如果长期持续的便秘的话，就考虑是属于肠道疾病的一种表现症状了，像是直肠，肛门疾病或者是糖尿病，甲状腺功能低下等全身性疾病都会导致便秘的出现，所以说还是建议你尽早到医院检查看看，避免耽误最佳的治疗时机 。
2025-08-04 13:12
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医生回答(1)
你好，根据你的描述，要考虑是因生活环境或饮食习惯改变引起。可能为功能性便秘，或是肠道功能不好肠道炎症慢性炎症也会导致的，可就医肠镜检查，帮助确诊。尤其要注意适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态。胃肠气滞的，可以服用四磨汤口服液。具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的。
2025-08-04 11:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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