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高血压病人能吃花生吗
补充说明：高血压病人能吃花生吗
a******W 2025-08-04 09:18
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高血压患者可以适量食用花生。
虽然花生中含有一定的脂肪成分，但是其含有的不饱和脂肪酸较多，且含有丰富的维生素E、膳食纤维以及多种矿物质元素，适当进食有助于补充营养物质，并不会对病情产生不利影响。若长期大量食用可能会导致热量摄入过多而转化为脂肪堆积在体内，进而引起肥胖等情况发生，所以需要控制好摄入量。
对于血压正常或轻度升高的患者，适量食用花生通常不会造成太大影响；但对于重度高血压患者，则应谨慎考虑是否增加盐分摄入。
建议高血压患者日常生活中注意饮食调理，尽量减少钠盐摄入，同时需定期监测血压值变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2025-08-04 09:18
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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