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绿豆吃了会胀气吗
补充说明：绿豆吃了会胀气吗
2025-08-04 20:36
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部分人群食用绿豆后可能会出现胀气的现象。
因为绿豆中含有丰富的膳食纤维以及低聚糖，这些物质在人体内难以被消化，进而产生气体，导致胀气。此外，绿豆中的蛋白质也属于大分子物质，如果一次性摄入过多，也会增加胃肠负担，导致消化不良，从而引起胀气。
若患者本身存在慢性胃炎、肠易激综合征等疾病，则更容易发生胀气现象。这是因为上述疾病患者的胃肠功能本身就比较薄弱，而绿豆本身具有一定的刺激性，可加重病情，进一步影响食物的消化吸收，从而引发或加剧腹胀的症状。
对于容易胀气的人群，在食用绿豆时应控制量，避免空腹食用，并且不宜与生冷、油腻的食物同食，以免加重不适症状。
2025-08-04 21:10
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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