发病时间：不清楚
如何治疗习惯性便秘
补充说明：如何治疗习惯性便秘
a******W 2025-08-04 17:46
我要咨询
精选回答(1)
治疗习惯性便秘可以考虑中药调理、腹部按摩、定时排便训练、生物反馈疗法、肠道微生物群调节等方法。如果症状持续或伴有严重腹痛，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.中药调理
通过服用具有润肠通便功效的中草药来改善便秘症状。适用于因脾虚引起的消化不良、大便干结等症状。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压腹部以促进肠道蠕动，缓解便秘。适合日常自我管理及辅助治疗轻微便秘情况。
3.定时排便训练
建立规律的排便时间有助于形成条件反射，改善便秘。适合所有人群，尤其对有意识排便困难者有益。
4.生物反馈疗法
利用专业设备监测身体反应，并提供反馈，帮助患者认识并控制生理过程，如盆底肌运动等，从而改善便秘。针对功能性便秘或其他原因导致的排便障碍有效。需在专业人士指导下进行。
5.肠道微生物群调节
通过补充益生菌或调整饮食结构来优化肠道微生态环境，间接改善便秘。对于存在失调的个体或特定疾病状态相关微生态改变有益。
若经过上述非药物干预无效或症状持续不改善，建议及时就医咨询医生开具泻剂使用，如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等，必要时可遵医嘱行肠道水疗或使用灌肠剂进行处理。
2025-08-04 20:09
举报相关问题
向医生提问
习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。
症状起因：习惯性便秘原因,还是属于功能性的肠胃障碍，也就是找不到身体上实质的病变，多起因於紧张，压力大，肠胃蠕动失调，或者有便意忍便，形成恶性循环，导致习惯性便秘。 习惯性便秘，又称功能性便秘。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓或巨结肠等。 另有其他原因： 1. 饮食组成不良:如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。 2. 排便习惯不良:有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。 3. 生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。 4.老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。 中医认为，便秘是大肠传导功能失常造成的。 a.肠胃燥热型：饮酒过度，嗜食辛辣，使肠胃积热，耗伤肠液，大肠失濡，产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症，治疗以麻子仁丸清热润肠。 b.气机郁滞型：情志不畅，忧虑过度，或久坐少动，使气机郁滞，通降失常，大肠传导失职，产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症，治疗以六磨汤顺气行滞。 c.气血不足型：脾气虚则大肠传导无力，血虚则津枯不能滋润大肠，产生便秘，大便时努挣无力，便后疲乏不适，大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。面色无华，头晕目眩，心悸失眠的为血虚便秘。气虚便秘用黄芪汤益气润便，血虚便秘用润肠丸以养血润便。 d.脾肾阳虚型：素体阳虚，或病后、产后、年老，脾肾阳虚，阳气不足，阴寒凝结，肠道传送艰难，产生大便艰涩、排出困难、小便清长、怕冷喜暖、腹中冷痛等症，治疗以济川煎温阳通便。
常见检查：
就诊科室：消化
相关医院
| 366是什么意思 | 龙凤呈祥是什么意思 | 煮虾放什么调料 | 什么动物是爸爸生的 | 月经不调是什么原因 |
| 珍珠米是什么米 | 想什么来什么是什么定律 | 布洛芬治什么 | 马夫是什么意思 | 孤单是什么意思 |
| 红艳煞什么意思 | 梅雨季节是什么时候 | 嘴贫是什么意思 | 湿疹有什么症状 | 宫外孕术后可以吃什么 |
| 很困但是睡不着是什么原因 | 肾不好是什么原因引起的 | 用什么方法止咳 | 亲子鉴定需要什么 | 表妹是什么关系 |
| 解约是什么意思hcv9jop6ns7r.cn | 清创是什么意思hcv9jop2ns2r.cn | 35岁属什么hcv7jop6ns5r.cn | 结婚50年是什么婚hcv8jop3ns7r.cn | 弱精吃什么能提高活力hcv9jop4ns2r.cn |
| 舌头痛什么原因xinjiangjialails.com | 一柱擎天什么意思hcv8jop4ns3r.cn | 睑腺炎是什么原因造成hcv8jop0ns8r.cn | 身上红痣多是什么原因hcv9jop1ns2r.cn | 世界上最多笔画的字是什么字beikeqingting.com |
| 胃酸是什么酸1949doufunao.com | 腿麻是什么原因hcv9jop8ns2r.cn | 11月2号是什么星座hcv9jop3ns4r.cn | 清华大学校长是什么级别hcv8jop4ns5r.cn | 过期的啤酒有什么用处1949doufunao.com |
| 屎忽鬼是什么意思hcv8jop2ns4r.cn | 冰释前嫌什么意思hcv8jop6ns0r.cn | 曹操为什么杀华佗hcv9jop3ns1r.cn | 岁运并临是什么意思hcv8jop5ns9r.cn | 双身什么意思hcv7jop6ns2r.cn |
伊利沙伯医院
玛丽医院
香港玛嘉烈医院
威尔斯亲王医院
基督教联合医院
香港屯门医院